400 Meter – eine Stadionrunde
Karte (png)
1 Kilometer – Runde im Stadion mit Richtungs- u. Untergrundwechsel sowie Hindernissen (z.B. Strohballen)
2 Kilometer – teils schmaler unbefestigter Weg mit Wurzeln und leichter Steigung
1 Runde: Sportzentrum > Madlower Kirche > Badesee > Madlower Schluchten > Sportzentrum
(teil befestigte, teils unbefestigte Wege)
Hin- und Rückweg gleich:
Sportzentrum > Madlower Kirche > Spreeufer > Kutzeburger Mühler (Wende- u. Verpflegungspunkt KM 5)
(teil befestigte, teils unbefestigte Wege)
Hin- und Rückweg gleich:
Sportzentrum > Madlower Kirche > Spreeufer > Kutzeburger Mühler (Verpflegungspunkt KM 5) > Gallinchen > Groß Oßnig (Verpflegungspunkt KM 9,5)
(teil befestigte, teils unbefestigte Wege)
Strecke: Sportzentrum > Madlower Kirche > Spreeufer > Kutzeburger Mühle (VP KM 5) > Gallinchen > Groß Oßnig (VP KM 9,2) > Spremberger Stausee / Minigolfanlage (VP KM 13,8) > Bühlow (VP KM 19,2) > Sellessen > SpreeCamp Bagenz (VP KM 25,4) > Bräsinchen (VP KM 28,2)> Groß Oßnig (VP KM 32,8) > Gallinchen > Kutzeburger Mühle (VP KM 37,3) > Sportzentrum
(teil befestigte, teils unbefestigte Wege, hüglige Strecke um den Stausee)
Karte (png)
